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Gespräche in und über Wien Döbling. Inspirierende Plätze, Menschen, Kultur, Unternehmen und Geschichten rund um den grünen 19. Bezirk in Wien.
Herzlich Willkommen zur 24. Folge des Döbling G’spritzt Podcasts! Diesmal geht es um das Thema SELBSTWIRKSAMKEIT. Mag. Bianca Meusburger-Waldhardt ist Pädagogin und psychosoziale Beraterin und mit ihr spreche ich, wie wir selbstwirksam durch diverese Krisen kommen. Zunächst: Was bedeutet Selbstwirksamkeit? Wie kann man sie erlernen? Und wie kommen wir so zu mehr Kraft, mehr Zufriedenheit und wie können wir schließlich Ängste linden - egal ob es um persönliche oder globale Krisen geht.
Es ist eine etwas längere Folge, aber dafür umso hilfreicher, hoffen ich.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Döbling gespritzt
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