‘Mindset’ is voor veel mensen een beetje een vaag begrip. Want wat houdt dat nou in – ‘werken aan je mindset’? Regelmatig komen mensen bij mij voor hulp, waarbij ze zeggen: ‘Ik heb al wel aan mijn mindset gewerkt’. Ze zeggen dan nog net niet erachteraan ‘… maar dat werkte niet voor mij.’
In deze podcast aflevering leg ik uit wat ik onder ‘mindset’ versta. En wat er nodig is om een blijvend laag, gezond BMI te krijgen. Om je alvast een idee te geven: mindset gaat over veel meer dan ‘positief denken’. Als je een verkeerd begrip hiervan hebt, is de kans groot dat je jezelf onbewust tegenhoudt in het bereiken van je doel.
Luister de podcast!
Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november? Meld je aan via deze link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6SQgJmhkvpjkW38nD_wwaMv_xjYAL_03Ln9ZdaSlBfIn7pw/viewform?usp=header
Of stuur gewoon een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam, met als subject ‘Challenge’.
Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek
Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/
Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/
Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.