In deze aflevering:
- Waarom coaching met medicatie zelden écht anders is dan zonder - en waar het juist misgaat.
- Hoe ik het zou aanpakken als ik morgen 30 kilo zwaarder was.
- Waarom eindeloos graven in je verleden niet altijd helpt.
- Het verschil tussen overleven en leven – en waarom dat bepaalt of je therapie of coaching nodig hebt.
- Waarom vrouwen in mijn coaching eindelijk grip krijgen op afvallen, zonder terug te jojo’en.
No More Jojo met Joeri, 20 weken coaching
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach