Heb je ook het gevoel dat je brein soms een negatieve spiraal is waar je maar moeilijk uitkomt? Je bent niet alleen!
In deze podcast duiken we in de fascinerende wereld van de menselijke psychologie en ontdekken we waarom ons brein van nature geneigd is om te focussen op het negatieve.
We bespreken de evolutionaire redenen achter deze tendens, de impact ervan op ons dagelijks leven en, belangrijker nog, praktische tips en strategieën om die negatieve bias te doorbreken.