oel jij je ook weleens als die eend op het water? Van boven lijk je kalm alsof je alles voor mekaar hebt, maar ondertussen trap je als een gek onder water om alles draaiende te houden? Ja… ik dacht het al. Welkom bij de club van vrouwen die denken dat ze alles moeten kunnen, altijd moeten presteren, en ondertussen vergeten dat rust geen luxe is maar een absolute noodzaak.
In deze aflevering duiken we, letterlijk en figuurlijk, in de wereld van Godin Yemaya, de Afrikaanse oceaangodin die ons komt herinneren aan iets wat we zo hard nodig hebben in deze hectische wintertijd. En nee, dit wordt geen zweverig verhaal waar je niks mee kunt. Ik geef je concrete, praktische tools die je vandaag nog kunt gebruiken om die diepe kalmte te vinden waar we allemaal naar verlangen.
Yemaya is niet zomaar een godin, zij is DE moedergodin van alle leven, de beschermster van vrouwen, en de belichaming van die diepe oceanische rust die altijd beschikbaar is, ook wanneer er stormen woeden aan het oppervlak. En met de volle maan in Kreeft die boven ons hoofd staat? Is dit echt de perfecte timing. Dit wordt super krachtig.
Je leert in deze aflevering de oceaanademhaling, een game-changing techniek die je overal kunt gebruiken wanneer stress je te pakken krijgt. Ik leer je hoe je emoties kunt navigeren zonder erdoor overspoeld te worden, hoe je die golven kunt observeren zonder erin te verdrinken. We gaan diep op zelfcompassie, want, we zijn zo hard voor onszelf. Het wordt tijd dat we met onszelf gaan praten zoals een liefdevolle moeder zou doen, met geduld, met liefde, met onvoorwaardelijke acceptatie.
Plus, ik deel een krachtig waterritueel dat perfect is voor deze volle maan. Denk: bad, kaarsen, zeezout, en pure magie. Het is simpel & toegankelijk, en het werkt. Geen fancy shit nodig, gewoon jij, water, en de intentie om jezelf toe te staan om eindelijk eens te ontspannen.
En omdat ik weet dat jullie ook van die praktische beauty en self-care tips houden (guilty pleasure unite!), combineren we spiritualiteit met echte, behapbare zelfzorg. Want divine feminine energy betekent niet dat je in een grot moet gaan wonen. Je mag glowen, je mag van mooie dingen houden, en ja, je mag spiritueel en glamorous zijn.
Of je nu midden in een burn-out zit, gewoon behoefte hebt aan meer rust, of gewoon nieuwsgierig bent naar godinnen energie, deze aflevering is voor jou. We balanceren tussen witchy wijsheid en moderne vrouwelijkheid, tussen theorie en praktijk, tussen spiritualiteit en real life.
Het mantra van deze week? “Calmness flows over me and soothes my soul.” En geloof me, aan het einde van deze aflevering voel je dat ook echt.
Dus schenk jezelf een kop thee in, ga lekker zitten, en laat Yemaya’s golven van kalmte over je heen stromen. Je verdient deze rust, beautiful soul.
Word gratis lid van mijn community en ontdek nog veel meer godinnen wijsheid, exclusieve rituelen, en een tribe van vrouwen die net als jij hun divine feminine aan het omarmen zijn. Check de link in de show notes en claim je plek. Ik zie je daar! www.almadelaluna.com