“Elke vorm van beweging start van uit het centrum van je lichaam”
Vorige week ging ik in gesprek met De Roo Karel van MODEST Gent en deze nieuwe aflevering van de STERK Podcast is er uit gekomen!
We hadden het over:
🤸♂️ zijn band met Ido Portal
💪 de kracht van beweging voor, tijdens en na een blessure
🔥 de squat- en hangchalllenge
⚽️ het belang van spelen
🤓 zijn favoriete boek (Exuberant Animal van Frank Forencich)
en nog veel meer!
Veel luisterplezier ;)