In questa puntata ti parlo anche di Bioceutica Milano che ha creato BioInfusion+ | Sistema di Microinfusione.

È un trattamento che sto usando nella mia skincare e che mi ha aiutata a vivere la cura di me come un momento di presenza, non di fretta.

Puoi trovare tutti i dettagli e l’offerta dedicata qui: https://www.bioceuticamilano.com/dear-alice

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Dalla FOMO alla JOMO: la gioia di perdere qualcosa (e scegliere te)

Ti capita di sentire che non stai vivendo abbastanza?

Quella fretta sottile, quella pressione invisibile che ti spinge a fare di più, a essere di più, a non perdere nessuna occasione… anche quando sei stanco.

In questo episodio parliamo di quella sensazione che ti schiaccia e della possibilità reale di trasformarla in pace.

– Perché la FOMO non è più un’emozione passeggera, ma un modo di vivere che drena energia e presenza.

– Come riconoscere quando uno stimolo esterno diventa un bisogno che non ti appartiene.

– Le due strategie che possono aiutarti subito a rallentare

– Il paradosso delle possibilità: solo perché puoi fare qualcosa, non significa che ti faccia bene farla.

– Perché la JOMO non è rinuncia, ma libertà: la gioia autentica di non fare tutto.

– Un nuovo modo di misurarti con ciò che hai già, invece che con ciò che ancora ti manca.

A volte il passo più coraggioso non è aggiungere, ma togliere tutto ciò che non sei tu.

Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione.

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