Zor konuşmalardan kaçmak, “hayır” diyememek, önemli işleri sürekli ertelemek… Bunlar size tanıdık geliyor mu?
O zaman Kaçak Sabotör ile tanışma vaktiniz geldi.

Bu bölümde:
🔹 Kaçak sabotörün nasıl ortaya çıktığını,
🔹 Günlük hayatımızda hangi davranışlarla kendini gösterdiğini,
🔹 Bize hangi yalanları söyleyerek ikna ettiğini,
🔹 Ve ona rağmen nasıl adım atabileceğimizi konuşuyoruz.

Geçici huzur uğruna kalıcı problemleri biriktirmek, gelecekte daha büyük duygusal bedeller ödetebilir.
Kaçmamak, özgürlüğün ilk adımıdır.

#dehb #adhd #sabotör #selfsabotage #kaçaksabotör #farkındalık #kişiselfarkındalık #psikoloji #bireyselgelişim #hayırdiyebilmek #ertelemek