Stell dir vor, der schlankste Longdriver ohne Muskelberge schlägt weiter als athletische Kraftpakete - unmöglich? Diese Episode zerstört den Muskel-Mythos komplett!
Vom Theraband-Prinzip über Faszien-Physik bis hin zur revolutionären "Rechts-nach-Links-180-Grad"-Formel".
Hier wird enthüllt, warum Geschmeidigkeit Kraft schlägt. Die brutale Wahrheit: Energie im Körper ist verschwendete Energie.
Plus: Warum zu tiefe UND zu aufrechte Positionen beide falsch sind und wie die Auf-Ab-Auf-Bewegung maximales Potenzial freisetzt.
👉 Dein Drive ist noch nicht optimal? Dann lass uns mal sprechen und schauen, wie viel Potenzial noch in dir steckt.
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