Johan Zagers hat schon alles gesehen: Vom jungen Pferd bis zum Grand Prix, vom belgischen Nationalteam bis zum brasilianischen Dressurteam. Nach 40 Jahren im Sattel weiß er: Der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage entscheidet sich im Kopf.
Was macht ein Trainer, wenn sein Schüler in der Prüfung plötzlich keinen Zugang mehr zum Pferd findet? Es geht um Vorbereitung bis ins kleinste Detail. Planen von Dekoration in der Halle, Kamikaze-Reiter im Training einbauen oder laute Musik anmachen. Alles simulieren, was schiefgehen kann.
Aber was, wenn trotzdem alles den Bach runtergeht? Dann übernimmt Johan Verantwortung: "Wenn mein Schüler versagt, liegt das an mir als Trainer." Eine ungewöhnliche Haltung in einer Szene, wo oft der Reiter allein die Schuld trägt.
Von Hypnose über Visualisierung bis hin zur Frage, was ein Fußballtrainer in den 15 Minuten Halbzeitpause macht, er erklärt, warum mentales Training genauso wichtig ist wie die technische Ausbildung. Und warum dein Pferd nicht von Olympia träumt, aber trotzdem bereit ist, mit dir dorthin zu gehen.
Johans Website -
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