Stolz & Dankbarkeit - ein Abendritual

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Dein Körper - Dein Weg Finde in Deine Kraft mit Yin-Yoga, Meditation & Intuition

christinaanderostsee

20 episodes

6 days ago

Gehe Deinen Weg gemeinsam mit Deinem Körper! Wenn du gesund bist, aber gerade auch dann, wenn du chronisch krank bist. Wie das aussehen kann, und welche Tools dich auf Deinem Yin-Weg voran bringen können, möchte ich aus meiner ganz persönlichen Geschichte mit dir teilen. Dabei werde ich mit dir meine Lieblingstools, v.a. Meditationen und Traumreisen, teilen und in Zukunft auch Herzensmenschen, die ich auf meinem Yin-Weg getroffen habe, vorstellen und bitten uns eins ihrer Tools mit auf den Weg zu geben. Auf geht's - auf Deinem Weg, meinem Weg, dem Yin-Weg, dem Weg gemeinsam mit Deinem Körper!

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Stolz & Dankbarkeit - ein Abendritual

Dein Körper - Dein Weg Finde in Deine Kraft mit Yin-Yoga, Meditation & Intuition

14 minutes 5 seconds

1 year ago

Stolz & Dankbarkeit - ein Abendritual

Aus der Perspektive von Yin & Yang geht alles immer fließend ineinander über- z.B. Tag und Nacht.

Gestaltet du einen fließenden Übergang? Oder arbeitest du bis spät in den Abend, fällst dann todmüde ins Bett und findest nicht in den Schlaf, weil dein Kopf noch endlos weiterarbeitet?

Dann habe ich hier eine Meditation für dich. Ein kleines Abendritual um den Übergang vom hektischen Alltag in eine erholsame Nacht einzuleiten.

Hör gleich rein und schreibe mir, was dir hilft beim Übergang. Welche Rituale hast du? Welches hilft am besten?

Ich freue mich von dir zu hören, deine christinaanderostsee

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