Fühlst du dich oft falsch, überfordert oder leer – obwohl du „eigentlich keinen Grund“ hast? 😔 Dann könnte es sein, dass du nicht „nur“ gestresst bist, sondern an komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (kPTBS) leidest. Viele Symptome bleiben jahrelang unerkannt – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Du erfährst: Worin sich kPTBS von klassischer PTBS unterscheidet, welche 7 Anzeichen besonders häufig übersehen werden – und warum deine Gefühle keine Schwäche, sondern Schutzstr...
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Fühlst du dich oft falsch, überfordert oder leer – obwohl du „eigentlich keinen Grund“ hast? 😔 Dann könnte es sein, dass du nicht „nur“ gestresst bist, sondern an komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (kPTBS) leidest. Viele Symptome bleiben jahrelang unerkannt – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Du erfährst: Worin sich kPTBS von klassischer PTBS unterscheidet, welche 7 Anzeichen besonders häufig übersehen werden – und warum deine Gefühle keine Schwäche, sondern Schutzstr...
10 Anzeichen, dass du ein sexuelles Trauma erlebt hast | Symptome sexueller Traumatisierung
Dein Weg zum Ich
21 minutes
4 months ago
10 Anzeichen, dass du ein sexuelles Trauma erlebt hast | Symptome sexueller Traumatisierung
Spürst du manchmal Herzrasen, Scham oder das Gefühl, dein Leben nur von außen zu beobachten? Hinter solchen Symptomen sexueller Traumatisierung können verdrängte Erlebnisse stecken. In dieser Folge decken wir zehn unsichtbare Warnsignale auf – von Flashbacks bis Hypervigilanz – und zeigen, warum dein Körper längst Alarm schlägt, auch wenn dein Kopf nichts „weiß“. Drück Play und find heraus, welches Puzzleteil dir noch gefehlt hat. Du bekommst eine echte Fallgeschichte, Mini-Übungen für ...
Dein Weg zum Ich
Fühlst du dich oft falsch, überfordert oder leer – obwohl du „eigentlich keinen Grund“ hast? 😔 Dann könnte es sein, dass du nicht „nur“ gestresst bist, sondern an komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (kPTBS) leidest. Viele Symptome bleiben jahrelang unerkannt – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Du erfährst: Worin sich kPTBS von klassischer PTBS unterscheidet, welche 7 Anzeichen besonders häufig übersehen werden – und warum deine Gefühle keine Schwäche, sondern Schutzstr...
