Aquí no voy a decirte que comas brócoli, levantes pesas o corras kilómetros para estar en forma. Pero si hablo de vida activa y saludable, estrategias para mejorar tu rendimiento deportivo y hasta técnicas para mantener una mente y un cuerpo en equilibrio.
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Método SMART: Cómo Establecer
Objetivos Claros y Alcanzables
DeMentes Fuertes
7 minutes 47 seconds
1 year ago
Método SMART: Cómo Establecer
Objetivos Claros y Alcanzables
¿Te has preguntado cómo definir y alcanzar tus objetivos en tu deporte, salud o metas personales ? Este método SMART puede transformar tu enfoque con éxito. ¡Estoy seguro de que verás los resultados!
DeMentes Fuertes
Aquí no voy a decirte que comas brócoli, levantes pesas o corras kilómetros para estar en forma. Pero si hablo de vida activa y saludable, estrategias para mejorar tu rendimiento deportivo y hasta técnicas para mantener una mente y un cuerpo en equilibrio.
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