I dette afsnit møder du May Mogensen, 54 år, der snart rejser til verdensmesterskaberne i vægtløftning i Las Vegas. Hun deler, hvordan hun har forberedt sig, sine forventninger til både konkurrencen og oplevelsen i Vegas – og hvorfor hun mener, at god form er vigtig i alle aldre.

May giver også sine bedste råd til kvinder i overgangsalderen: Hvad skal man fokusere på i træningen, når kroppen forandrer sig, og hvordan kan styrketræning være en nøgle til både sundhed, energi og livsglæde?

Lyt med og bliv inspireret af en stærk kvinde, der viser, at alder aldrig er en begrænsning – kun en mulighed for at blive stærkere.

---------

@den_roede_graeker

@johannes.papadopoulos

@klarkrop

-----------

Sponser: Athlete Studios

Insta: @athlete.studios

Webpage: athletestudios.eu

Rabatkode til hjemmesiden: drg10