I podcasten taler vi med helt almindelige motionister om deres grunde til at træne, hvor ofte de gør det, og hvordan de får det til at fungere i en hverdag fyldt med job, familie og venner. Vi dykker ned i emner som træning, kost, motivation og de udfordringer og gevinster, der følger med en aktiv livsstil. Målet er at inspirere dig gennem ærlige samtaler og genkendelige historier, der kan motivere dig til at komme i gang – eller hjælpe dig med at forstå, hvad der holder dig tilbage. 🎧 Nyt afsnit hver fredag og første tirsdag på måneden – lyt med og bliv inspireret til et sundere liv.