🎧 Entrenamiento funcional: qué es, para qué sirve y qué no te cuentan
En este episodio desarmamos el concepto de entrenamiento funcional. Te cuento su historia real, sus beneficios, sus límites y para quién es realmente útil. También desmitificamos ideas comunes y cierro con una reflexión que te va a motivar a moverte con sentido