La tristezza non è un nemico da combattere, ma un’emozione che chiede spazio, ascolto e trasformazione.
Questa Meditazione Mindfulness Reiki Guidata ti accompagna in un viaggio dolce e profondo dentro la tua interiorità, aiutandoti a sciogliere il peso emotivo e a ritrovare leggerezza nel cuore.

Attraverso il respiro consapevole, visualizzazioni luminose e il flusso dell’energia Reiki, potrai riconoscere ciò che senti senza giudizio, lasciando andare lentamente ciò che non ti appartiene più.
La tristezza si trasforma quando smetti di trattenerla e inizi a osservarla con gentilezza.

🌿 Questa meditazione è ideale per:
– rilascio emotivo
– momenti di solitudine o pesantezza
– ritrovare calma e pace
– riequilibrare l’energia del cuore

Lascia che la vibrazione della presenza riporti calore e luce dentro di te.
🎧 Denzo no Ki no Dō – La Via del Riequilibrio
Respira, ascolta, guarisci.