El preparador físico de la Dirección de Deportes y Actividad Física, Miguel Moreno, explicó que el entrenamiento funcional es aquel que se desarrolla con algún propósito, ya sea deportivo, personal o laboral. Por ende, se adapta a todo tipo de actividades y necesidades de las personas.

Para poner en práctica este entrenamiento no se requiere de grandes espacios, implementos o máquinas, ya que se trabaja con el propio peso. Un entrenamiento ideal durante el confinamiento.

Entrevista realizada el 10 de julio de 2020 por Patricio López, en Radioanálisis de Radio Universidad de Chile.