#118 Mentale Stärke in der Prep - Wie kannst du mehr mit Leichtigkeit durch die Prep gehen und mehr zu dir finden? mit Petra Pettenthaler

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Der BOOSTER - Für deine mentale Stärke

Sophia Emme

132 episodes

2 weeks ago

Der BOOSTER ist für deine mentale Stärke. Jeden Dienstag kommt eine neue Folge raus. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, unaufhaltbar zu werden und seine Ziele und Visionen zu erreichen. Es kommen auch immer wieder wundervolle Gäste den Podcast. Also sei gespannt....

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#118 Mentale Stärke in der Prep - Wie kannst du mehr mit Leichtigkeit durch die Prep gehen und mehr zu dir finden? mit Petra Pettenthaler

Der BOOSTER - Für deine mentale Stärke

47 minutes 37 seconds

2 years ago

#118 Mentale Stärke in der Prep - Wie kannst du mehr mit Leichtigkeit durch die Prep gehen und mehr zu dir finden? mit Petra Pettenthaler

Heute habe ich wieder einen wundervollen Gast dabei. Petra Prettenthaler, Bodybuildern und kurz vor ihrem Wettkampf. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man mehr mit Leichtigkeit durch seine Prep gehen kann. Außerdem geht es darum, wie man mehr zu sich findet und mental stark wird.

Suchtipps von Petra:

- Everything is fucked von Mark Manson

- The subtle art of not giving a f*ck journal von Mark Manson

- Daily stoic

- Der Alchimist

Petra IG: https://www.instagram.com/petra_pretti/

Mein IG: https://www.instagram.com/bysophiaemme/

Ich hoffe du kannst etwas daraus mitnehmen.

Es ist so schön das es Dich gibt!

Deine Sophia