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Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast
Frank Stockmann
50 episodes
1 day ago
Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)

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Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
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Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)

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Lässt sich Lässigkeit trainieren?
Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast
49 minutes 44 seconds
1 year ago
Lässt sich Lässigkeit trainieren?
Lässt sich Lässigkeit trainieren? Frag dich selbst mal kurz. Entsteht Lässigkeit bei dir nur dann, wenn du etwas nicht mehr unbedingt willst oder musst? Also, wenn du eher gleichgültig bist? Darum dreht sich heute in der Podcast-Folge 48 alles. Meiner Erfahrung nach darf man nicht Lässigkeit mit Gleichgültigkeit verwechseln. Denn gleichgültig ist der, der nichts mehr will. Völlig langweilig. Aber Lässigkeit kann entstehen, wenn man beim Wollen Spaß hat. Versuchen, die Dinge beim Wollen, unter Druck einfach mehr zu genießen. Etwas unbedingt wollen und trotzdem im Kopf frei von Selbstzweifeln zu sein. Wie das funktionieren kann, darüber sprechen wir heute in der Jubiläumsausgabe vom Bullshitprotector-Podcast. 
Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast
Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)