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Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast
Frank Stockmann
50 episodes
1 day ago
Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)

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Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
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Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)

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Umgang mit Extremsituationen
Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast
37 minutes 40 seconds
3 years ago
Umgang mit Extremsituationen
Umgang mit Extremsituationen. In Folge 38 sprechen wir über Techniken aus dem Leistungssport, die dir im Alltag helfen könnten. Ich habe einen Hubschrauberabsturz überlebt, habe aufgegeben bei einem Surf-Unfall auf der Nordsee und musste mit einem Seenotrettungskreuzer gerettet werden, habe einen drei Jahre andauernden Gerichtsprozess überlebt, bei dem ich eigentlich selbst Schuld gewesen bin. Zu viel Ego. Bin einigermaßen seelisch gesund aus einem extremen Liebesabenteuer gekommen und habe einen Roman darüber geschrieben. Viele Reisen in gefährliche Länder der Welt, zurückgekämpft aus einer selbst verschuldeten Unternehmenspleite. Eigentlich gab es in meinem Leben nie ein Jahr ohne Extremsituationen. Aber dir die Techniken zu vermitteln, mit denen du dich selbst zurückkämpfen kannst, ist wieder eine neue Challenge für mich. Die Folge 38 ist zwar bestimmt nicht das, was du bei dem Titel erwartet hast, aber dafür super hilfreich und inspirierend.
Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast
Podcast-Beschreibung: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber

In der 51. Folge des Bullshitprotector Podcasts räumen wir mit einem Mythos auf: Selbsthilfe-Ratgeber. Warum landen 80 % der gekauften Bücher halb gelesen auf dem Nachttisch? Warum bleiben die Übungen unerledigt? Und vor allem: Warum helfen sie uns oft nicht weiter?

Wir werfen einen provokativen Blick auf den Selbsthilfe-Markt, beleuchten psychologische Hürden und zeigen, warum eine KI als Mentor viel effektiver sein könnte.

Diese Episode bietet persönliche Einblicke, spannende Storys und klare Ansagen: Es ist Zeit, die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nichts wert.

Fazit: Bye Bye Selbsthilfe-Ratgeber. Hallo Mut zur Lücke. Hallo Umsetzung.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine mentale Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – und das ohne die süßen Lügen der klassischen Selbsthilfekultur.

(Auch als vertiefte Podcast Folge auf dem Kanal  „Sixpack Mind“ Der Podcast für Leistungssportler verfügbar.)