"Wachsen" bezieht sich nicht nur auf die Körpergröße der heranwachsenden Kinder und Jugendlichen, sondern in erster Linie auf die ihre Entwicklung der Motorik, Koordination und Anatomie.
In dieser Folge des IndiFit Podcasts klären Max und Steffi die Fragen auf, welche positiven Effekte Kraft- und Fitnesstraining sowie andere Trainingsformen bei Kindern und Jugendlichen haben, wie das Training gestaltet werden sollte und wie so Grundlagen für künftige Altersphasen geschaffen werden können.
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Quellen:
1) Altersverteilung der Mitgliedschaft in Sportvereinen
2) Sensible Phasen
Asmus, S.A. (1991): Physische und motorische Entwicklung im Kindes- und Jugendalter
3) Sport mit Kindern und Jugendlichen
https://www.deutschlandfunkkultur.de/kinder-sport-bewegung-fitness-100.html