007 ,,Mehr Bewegen, weniger Essen''-Warum du so NICHT abnimmst und was Essstörungen damit zu tun haben

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Der Jansen-Rosseck Podcast

Rolf Jansen-Rosseck

23 episodes

5 days ago

Verstehe deinen Körper besser als dein Hausarzt. Du bist nämlich derjenige, der deinen Körper jeden Tag spürt und wahrnimmt und bei körperlichen Beschwerden in sich hineinfühlen kann - nicht dein Hausarzt. Verstehst du deinen Körper besser, kannst du dementsprechend gesünder leben. Der Rolf Jansen-Rosseck Podcast ist für diejenigen, die hartnäckig hinterfragen, die anders denken und die Frage WARUM stellen. Wir gehen auf eine Reise und suchen gemeinsam nach Antworten. Sei dabei! Alle 2 Wochen wird eine neue Episode veröffentlicht. Ich freue mich auf dich. Dein Rolf Jansen-Rosseck

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007 ,,Mehr Bewegen, weniger Essen''-Warum du so NICHT abnimmst und was Essstörungen damit zu tun haben - mit Ernährungsmedizinerin Natascha Wilms

Der Jansen-Rosseck Podcast

42 minutes 50 seconds

4 years ago

007 ,,Mehr Bewegen, weniger Essen''-Warum du so NICHT abnimmst und was Essstörungen damit zu tun haben - mit Ernährungsmedizinerin Natascha Wilms

In dieser Episode spricht Rolf Jansen-Rosseck mit Heilpraktikerin und Ernährungsmedizinerin Natascha Wilms über das Thema Essstörungen und welchen Einfluss diese auf den Körper haben - Warum Du eventuell nicht Abnehmen kannst, obwohl du Diäten machst und Warum Du regelmäßig Heißhungerattacken hast.

Auch Teil des Gespräches ist die Frage, wann es den zu viel ,,des Guten'' ist und wie gesunde Dinge & Tätigkeiten für eine Überbelastung sorgen und sogar einen Burnout hervorrufen können.

Folge Natascha gerne auf Instagram: https://instagram.com/tascha_moveit?igshid=1bop7hgo66d6h

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