Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:
🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren
Denn:
Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst
👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
Mehr Infos findest du auf
🌐 www.uwe-sanders.de
🌐 www.rauchfrei.nrw
Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
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Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.
Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
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Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
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Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.
Cadmium: Das Schwermetall aus Batterien – jetzt in deiner Lunge.(Die 10 tödlichsten Gifte im Rauch )
Der letzte Zug
5 minutes 35 seconds
4 days ago
Cadmium: Das Schwermetall aus Batterien – jetzt in deiner Lunge.(Die 10 tödlichsten Gifte im Rauch )
Folge 5 – Cadmium: Das Schwermetall aus Batterien – jetzt in deiner Lunge.
Jede Woche beleuchte ich in dieser Reihe einen der gefährlichsten Stoffe im Zigarettenrauch – kompakt, verständlich und mit klaren Bildern aus der Praxis. Denn: Wenn du weißt, was wirklich in jeder Zigarette steckt, verändert sich dein Blick – und dein Leben.
Cadmium ist ein Stoff, den man in alten Batterien oder Farben vermutet – nicht im eigenen Körper.
Doch Tabakpflanzen nehmen Cadmium aus dem Boden auf, und mit jedem Zug gelangt es direkt in deine Lunge.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum sich Cadmium über Jahrzehnte im Körper ablagert
✅ Wie es Nieren und Knochen schädigt und das Immunsystem schwächt
✅ Und warum dieser unsichtbare Stoff noch wirkt, wenn der Rauch längst verflogen ist
💡 Kurz und klar: Cadmium ist das Schwermetall, das dich innerlich schwer macht – es bleibt, wo du längst weiter willst.
👉 Mehr Infos & dein persönliches Rauchfrei-Programm:
www.uwe-sanders.de | www.rauchfrei.nrw
„Dein letzter Zug kann der erste Schritt in dein neues Leben sein.“
Der letzte Zug
Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit
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nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.
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