Ob beim Wäsche machen, Fahrradfahren, Spazierengehen oder auf dem Weg in den Urlaub: Du wirst überrascht sein, wie leicht es funktioniert! Versuch dich selber aus und lass dich inspirieren von meinen Tipps. Wenn du mit mir in die Umsetzung gehen möchtest, du deinen inneren Schweinehund überwinden und ein Bewusstsein für Bewegung im Alltag aufbauen möchtest, dann lasst mich dir dabei helfen. Schau hier vorbei: www.mind-move-motivation.de. Das wird genial!