Was, wenn dein Körper, emotionalen Schmerz in körperliche Symptome transformiert hat, um deine Aufmerksamkeit zu bekommen? ❤️🩹
Physischer Schmerz und Verletzungen sind immer noch gerne mehr gesehen und lassen sich leichter ausdrücken, als unser seelischer Schmerz.
Doch tut wirklich dein Rücken weh oder dein Herz?👄
Dein Verstand ist immer auf überleben programmiert. Dein Saboteur, Antreiber, die ES sie alle wollen dich schützen: Überleben sichern
Dein Herz 💓 und dein inneres Kind 👧 wollen frei sein & träumen. Sich wild und verrückt hingeben.
In heutigen Episode, erkläre ich dir wie sich unterdrückte Gefühle im Körper festsitzen können und was du tun kannst, um diese wieder frei fließen lassen zu können.
In der heutigen Folge erfährst du:
🌿 Tut dein Rücken oder dein Herz weh?
🌿 Wie du zwischen Körpersensation und schmerzhafter Geschichte deines Saboteurs unterscheiden kannst
🌿 Quick Übung für dich, um wieder in Verbindung mit deinen Gefühle zu kommen
🌿 Wie du unterdrückte Gefühle wieder fühlen lernen kannst
Link zum Trauma Buch: https://t1p.de/ui2tv
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Finde heraus, wie du wieder mit dir und deinem Körper in Frieden und Verbundenheit leben kannst, mit einem kostenlosen Kennenlernen: https://seelenmut.net/coaching/
Alles Liebe,
Deine Julia ✨