Der VagiTalk : Vaginismus Vagi was - endlich ein schmerzfreies Liebesleben
Katha
22 episodes
2 weeks ago
Willkommen bei der VagiTalk: Vaginismus Vagi was
Ich bin Katha, ehemals Vaginismus und Vulvodynie Betroffene und über das Deutschland nicht spricht:
Das Liebesleben und insbesondere dessen Schattenseiten. In diesem Podcast gebe ich Hilfestellung und kläre auf für alle: divers, sie und ihn.
In meiner online Selbsthilfegruppe „Der VagiTalk“ biete ich angeleitete Gesprächsthemen und lade regelmäßig Experten zum Thema sexuelle Gesundheit und Behandlungsalternativen ein.
Melde dich per Email oder Instagram unter:
dervagitalk@gmail.com
https://Instagram.com/dervagitalk
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Willkommen bei der VagiTalk: Vaginismus Vagi was
Ich bin Katha, ehemals Vaginismus und Vulvodynie Betroffene und über das Deutschland nicht spricht:
Das Liebesleben und insbesondere dessen Schattenseiten. In diesem Podcast gebe ich Hilfestellung und kläre auf für alle: divers, sie und ihn.
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# 3.2 Die Vagi_Meditation - lege Altlasten ab und forme dir eine neue Haut die dir Resilienz schenkt
Der VagiTalk : Vaginismus Vagi was - endlich ein schmerzfreies Liebesleben
12 minutes 1 second
2 years ago
# 3.2 Die Vagi_Meditation - lege Altlasten ab und forme dir eine neue Haut die dir Resilienz schenkt
Deine täglichen Kurz-Entspannungsübung mit katha von vagi_was
Gemeinsam den Tag mit einer kurzen Entspannung starten,
um einerseits Kraft zu tanken
und andererseits Entspannung zu trainieren
Vaginismus verschwindet nicht von selbst, dafür wir Entspannung lernen
Und wie lernen wir am besten?
- mittels Regelmässigkeit
- mittels Übung
- Motivation
Denn gemeinsam ist einfach einfacher
Deine Katja von Vaginismus_Vagi_was
🫶🏼
Folge mir auch auf Instagram unter @vaginismus_vagi_was
Der VagiTalk : Vaginismus Vagi was - endlich ein schmerzfreies Liebesleben
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Ich bin Katha, ehemals Vaginismus und Vulvodynie Betroffene und über das Deutschland nicht spricht:
Das Liebesleben und insbesondere dessen Schattenseiten. In diesem Podcast gebe ich Hilfestellung und kläre auf für alle: divers, sie und ihn.
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