Bienvenue dans Derrière l’arc en ciel, Le podcast qui explore ce qui nous touche, nous traverse et nous transforme. Ici, on parle de ces émotions qui bousculent, de ces passages de vie qui changent tout, et des transformations qui naissent souvent là où on ne les attendait pas. Des conversations sincères, humaines et profondes, pour écouter, comprendre, et peut-être se reconnaître un peu. ✨
Parce que derrière chaque arc-en-ciel, il y a une histoire à raconter… Et je vous propose de les écouter avec moi.
Bonne écoute,
Chloé 🌻
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Bienvenue dans Derrière l’arc en ciel, Le podcast qui explore ce qui nous touche, nous traverse et nous transforme. Ici, on parle de ces émotions qui bousculent, de ces passages de vie qui changent tout, et des transformations qui naissent souvent là où on ne les attendait pas. Des conversations sincères, humaines et profondes, pour écouter, comprendre, et peut-être se reconnaître un peu. ✨
Parce que derrière chaque arc-en-ciel, il y a une histoire à raconter… Et je vous propose de les écouter avec moi.
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Chloé 🌻
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Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer Pauline. Dans cet épisode, elle revient sur une période où elle s’est sentie dépassée : la maternité qui bouscule, l’épuisement qui s’installe sans prévenir, le burn-out qui oblige à tout mettre sur pause.
Pharmacienne de formation, Pauline s’est longtemps occupée du bien-être des autres sans vraiment écouter le sien. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte comment elle a dû réapprendre à s’écouter, à se reconnecter à son corps, à comprendre enfin les signaux qu’elle ignorait depuis des années… souvent grâce à des gestes simples, presque évidents, mais finalement essentiels.
Ce chemin a été tellement transformateur qu’elle en a fait son métier : aujourd’hui, elle propose des coachings sur une dimension globale, qui comprend entre autres l’alimentation, l’organisation et le conseil en image, pour aider d’autres personnes à revenir vers elles. Des conseils simples, qui deviennent des petites révolutions.
C’est un échange où l’on parle de fatigue, de perte de repères… mais aussi de renaissance, de réajustement profond et de cette force qui naît quand on décide enfin de prendre soin de soi.
Je vous invite à retrouver Pauline sur son compte insta pro : @lespetitesrevolutionsdepauline
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Podcast créé, monté et produit par Chloé Kintzig
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