Dans cet épisode, je reviens sur une question essentielle : pourquoi a-t-on tant de mal à lever le pied ? Dans nos vies où tout va vite, où la productivité est valorisée comme une preuve de réussite, il devient presque honteux de s’arrêter. Entre mon métier d’enseignante, l’écriture, les projets et les deadlines, j’ai fini par frôler le surmenage.

Alors aujourd’hui, je parle de surmenage, d’hyperproductivité et d’injonction à la performance, mais aussi de cette peur du vide qui pousse à en faire toujours plus. Et surtout, je rappelle qu’on peut aimer créer, aimer transmettre, sans s’y perdre.

Parce qu’apprendre à ralentir, ce n’est pas renoncer : c’est retrouver le plaisir du geste, du mot, du temps qui passe. 🌿