Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien

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Des Pieds à la Tête

Sama, Yoga et Méditation

15 episodes

4 days ago

Je vous partage mon regard de professeure de yoga sur le corps, des pieds à la tête. Lors de chaque épisode, j'aborde les grandes lignes de l'anatomie ou de la biomécanique. Je vous offre aussi quelques trucs concrets à appliquer dans votre quotidien.

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Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien

Des Pieds à la Tête

14 minutes 6 seconds

4 years ago

Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien

Dans cet épisode, je vous parle du carpe. Ça ressemble au nom d’un poisson, mais c’est plutôt une section des os de la main, du poignet. Je vous explique quelques causes du syndrome du tunnel carpien. Je vous donne aussi des astuces pour adapter vos postures de yoga.

Merci à Marie-Pier Perron, Massothérapeute pour les précieuses informations qu’elle m’a fournies pour cet épisode.

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Musique d'introduction : Beautiful Background Ambient de LemonadeMusic