Yo durante muchos muchos años estuve enganchada a ver pelis y series. Era mi forma de anestesiarme, de no sentir, no pensar y no afrontar que mi realidad no me llenaba, no era yo misma y no tenía ni idea de cómo cambiar ni de qué hacer con mi vida. Esto por un lado. Por el otro, mi energía no es de redes ni internet pero yo me perdí igualmente en ellas porque las consumía y durante muuucho mucho tiempo me hacían daño. Me comparaba con otras personas y sentía que yo era menos que ellas.
En este episodio te cuento cómo superé el enganche que tenía y te invito a plantearte: ¿puedo vivir sin pantallas?
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