Dans ce 17ᵉ épisode du podcast Deviens Visible, je te parle d’un sujet que tous les entrepreneurs rencontrent à un moment ou à un autre : le stress. Que ce soit face à la charge de travail, aux responsabilités, à l’incertitude ou à la pression qu’on se met soi-même, le stress peut vite devenir un compagnon envahissant.

Dans cet épisode, je te partage des conseils pour mieux gérer ton stress au quotidien. L’objectif n’est pas de tout contrôler, mais d’apprendre à mieux réagir, à retrouver de la clarté quand le mental s’emballe, et à préserver ton énergie dans la durée. J’aborde aussi la différence entre le bon stress et le mauvais stress, comment écouter ton corps, créer des moments de pause, et surtout : ne pas rester seul dans ces moments-là.

Un épisode à écouter quand tu sens que la pression monte, ou simplement pour te préparer à vivre ton quotidien entrepreneurial avec plus de sérénité.

Bienvenue dans l’épisode 17 de « Deviens Visible ».