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Diarios de Gordofobia
Dalia leon
21 episodes
1 week ago
Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas
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Mental Health
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Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas
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#7 La salud
Diarios de Gordofobia
29 minutes 53 seconds
4 years ago
#7 La salud
¿Cuánta vida, salud física y mental te ha costado estar a dieta? En este episodio les comparto las veces que terminé hospitalizada como consecuencia de algo que hice para bajar de peso, les hablo un poco de mis trucos y conductas compensatorias, es un episodio difícil porque acepto etapas de mi vida que siempre negué y problemas de salud que pude haber evitado pero que le adjudiqué a mi genética. 
Diarios de Gordofobia
Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas