Moini,

in dieser explosiven Episode packen wir das heiße Eisen Motivation im Sport an. Ihr wollt wissen, wie Dopamin euer Training pusht und was eigentlich hinter diesem Motivations-Zauber steckt? Wir haben die Antworten! Wir zerlegen die verschiedenen Motivationstypen und erforschen, wie man seine eigene Motivation hacken kann, um im Gym immer Vollgas zu geben. Außerdem teilen wir Bens aktuelles Motivationsloch beim Powerlifting – ein echtes Drama. Was zerrt an Bens Sportsgeist? Wir graben tief und diskutieren, was Sportler wirklich antreibt oder bremst. Diese Folge ist mehr als nur eine Ladung Dopamin – sie ist ein echter Eye-Opener für jeden, der manchmal mit der Sportlust kämpft. Schaltet ein, es wird lehrreich, lustig und vielleicht ein bisschen verrückt!