Erstklassiges Essen und Trinken sind die beste Ernährungstherapie. Je hochwertiger die Lebensmittel produziert und zubereitet werden, desto bekömmlicher, gesundheitswirksamer, verträglicher und besser. Deshalb esse – ich – am liebsten in der erstklassigen Küche und biete Ernährungsberatung und –therapie auf Premiumniveau an bei Passion Ernährung.

Ich erlebe es oft, dass Lebensmittel oder Speisen vermeintlich nicht vertragen werden, Unverträglichkeiten auslösen oder Verdauungsbeschwerden. Dabei ist in den meisten Fällen die Zubereitsungsart oder die Darreichungsform an den negativen Auswirungen schuld.

Damit meine ich: Kaufe KEINE Fertigprodukte, sondern koche selbst.

Gehe lieber weniger ins Restaurant, dafür aber hochwertiger. Interessiere dich dafür, wie gekocht wird und welche Inhaltsstoffe enthalten sind. Das schützt Dich vor negativen Symptomen.

Und ja, es ist einfach so: Je minderwertiger du dich ernährst, desto teurer bezahlst du es mit deiner Gesundheit.

Minderwertige Ernährung sind für mich Fertigprodukte im Supermarkt und der Gastronomie. Beides meide ich komplett.

Weil die Qualität ausschlaggebend dafür ist, ob du Lebensmittel oder Speisen verträgst, rate ich dir auch dazu.