"Du Sensibelchen...", wie oft haben diesen Ausspruch wohl Menschen gehört die hochsensibel sind und als HSP (Highly sensitive Person) gelten?
Der Begriff Hochsensibilität bezeichnet das Temperamentsmerkmal höherer sensorischer Verarbeitungssensitivität (englisch: sensory-processing sensitivity). Die basale Forschungstätigkeit zu dem als Persönlichkeitsdispositionverstandenen psychophysiologischen Konstrukt der Hochsensibilität stammt von der US-amerikanischen Psychologin Elaine N. Aron. Nach ihrer „Vorstellung bedeutet Hochsensibilität sowohl eine hohe Sensitivität für subtile Reize als auch eine leichte Übererregbarkeit“.[1] Hochsensibilität bezeichnet als Eigenschaft ein Konzept zur Erklärung der zwischen Individuen unterschiedlichen psychologischen und neurophysiologischen Verarbeitung von Reizen. (Quelle: Wikipedia)
Ich selbst bin wohl auch eine hochsensible Person und habe Damaris auf Instagram kennengelernt. Ich habe keine Diagnose, aber viele Kriterien einer HSP treffen auch auf mich zu.
Das Thema ist so spannend, dass ich Damaris für ein Interview in meinem Podcast begeistern konnte. Sie erzählt heute zum ersten Mal über das Thema Sexualität und hochsensibel.
Was sind HSP´ler?
Wie merkt man, dass man hochsensibel ist?
Welche Herausforderungen hat man als HSP im Leben?
Wie äußert sich die Hochsensibilität in der Sexualität?
Was tut einer HS Person gut, was nicht so gut?
Ganz offen und unverblümt sprechen wir über diese besondere Art zu fühlen und wahrzunehmen.
Mehr zu Damaris Ludwig und ihrem Coaching: https://hochsensibelundleicht.com
Mehr zu Silva Schwabe und dem Sexual Coaching: https://die-orgasmusfluesterin.de
Viel Spass bei dieser Folge!
Eure Silva