In diesem Video spreche ich über die Bedeutung von Stress, besonders in der Vorweihnachtszeit. Ich erkläre, wie Belastung, Angst und Erwartungsdruck zusammenwirken und warum Stress unsere Sensibilität und Empathie reduziert. Außerdem beleuchte ich, wie sich das auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirkt und warum es wichtig ist, die eigenen Ansprüche zu reduzieren, um mehr Raum für Mitgefühl und Miteinander zu schaffen.

Ein Impuls für eine ruhigere, bewusstere Adventszeit.

– Michael Lehofer

📚 Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/