In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste Abschalten vom digitalen Stress.
Wie schafft man es, vom Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen?
Laura Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet.
Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich zählt.
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In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste Abschalten vom digitalen Stress.
Wie schafft man es, vom Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen?
Laura Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet.
Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich zählt.
Kennst Du das Gefühl, wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt?
Im Podcast "Grübelpause" gibt Daniela Schatz hilfreiche Tipps, wie man aus dem
sich ständig drehenden Gedankenkarussell aussteigen kann.
Einfach reinhören und in Grübelpause gehen!
Die Schule des Sprechens
In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste Abschalten vom digitalen Stress.
Wie schafft man es, vom Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen?
Laura Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet.
Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich zählt.
