Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !
“Die Sirene des Körpers” wird wöchentlich veröffentlicht und bietet dir komprimiertes Wissen in maximal 10-15 Minuten pro Folge.
Wir werden den Körper sezieren, Zusammenhänge erläutern und Fragen stellen. Wir wollen dich mit deinem Bewusstsein, deinen Gedanken, deinem Handeln, deinen Emotionen, deiner Wahrnehmung, deinem Gefühl für dich, dein Ich, dein Selbst und deine Resonanz konfrontieren. Wir werden uns damit beschäftigen, wie unsere Gedanken, Emotionen und unser Selbst unseren Körper beeinflussen können und wie wir diese Aspekte unseres Lebens in Einklang bringen.
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Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !
“Die Sirene des Körpers” wird wöchentlich veröffentlicht und bietet dir komprimiertes Wissen in maximal 10-15 Minuten pro Folge.
Wir werden den Körper sezieren, Zusammenhänge erläutern und Fragen stellen. Wir wollen dich mit deinem Bewusstsein, deinen Gedanken, deinem Handeln, deinen Emotionen, deiner Wahrnehmung, deinem Gefühl für dich, dein Ich, dein Selbst und deine Resonanz konfrontieren. Wir werden uns damit beschäftigen, wie unsere Gedanken, Emotionen und unser Selbst unseren Körper beeinflussen können und wie wir diese Aspekte unseres Lebens in Einklang bringen.
In dieser Folge geht es darum, wie du die Signale deines Körpers besser verstehst – besonders dann, wenn dein Energielevel schwankt, du müde bist, frierst, Gewicht hältst trotz Sport oder dich innerlich unruhig fühlst. Du erfährst, warum manche Symptome auf ein zu langsames oder zu schnelles Tempo im Körper hinweisen können, weshalb viele Anzeichen übersehen werden und welche Rolle Stress, Gedanken, Schlaf und Nährstoffe dabei spielen. Ich zeige dir, welche Werte du beim Arzt ansprechen kannst, gebe dir alltagsnahe Selbst-Check-Fragen an die Hand und führe dich durch eine kurze Reflexionsübung, damit du klarer spürst, was dein Körper gerade wirklich braucht. Diese Folge hilft dir, deine Energie, deinen Stoffwechsel und dein Wohlbefinden besser zu verstehen – und erste Schritte zu gehen, um wieder in Balance zu kommen.
Die Sirene des Körpers
Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !
“Die Sirene des Körpers” wird wöchentlich veröffentlicht und bietet dir komprimiertes Wissen in maximal 10-15 Minuten pro Folge.
Wir werden den Körper sezieren, Zusammenhänge erläutern und Fragen stellen. Wir wollen dich mit deinem Bewusstsein, deinen Gedanken, deinem Handeln, deinen Emotionen, deiner Wahrnehmung, deinem Gefühl für dich, dein Ich, dein Selbst und deine Resonanz konfrontieren. Wir werden uns damit beschäftigen, wie unsere Gedanken, Emotionen und unser Selbst unseren Körper beeinflussen können und wie wir diese Aspekte unseres Lebens in Einklang bringen.
