Zwei Männer, eine Passion: Sport.
Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen.
Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert.
Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden über skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.
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Zwei Männer, eine Passion: Sport.
Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen.
Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert.
Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden über skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.
Psychische Gesundheit – Der Sport ist ein Naturheilmittel
Die wundersame Welt des Sports
29 minutes 4 seconds
2 years ago
Psychische Gesundheit – Der Sport ist ein Naturheilmittel
Kennt ihr das Gefühl von Einsamkeit oder Isolation? Es ist manchmal schwer, damit umzugehen. Ingo und Peter werfen in dieser Folge einen Blick auf die Kraft des Sports, uns in solchen Zeiten zu helfen und unser Wohlbefinden zu stärken.
Ihr fragt euch vielleicht, warum Bewegung so gut für unsere Köpfe ist? Unsere Moderatoren beleuchten die Wissenschaft dahinter und erklären, wie Bewegung dabei hilft, psychischen Herausforderungen wie Ängsten und Depressionen entgegenzuwirken.
Ein weiterer wichtiger Punkt, den Ingo und Peter diskutieren, ist die sinkende körperliche Aktivität bei Kindern - ein Trend, der uns alle berühren sollte. Sie rufen uns dazu auf, den Wert von Sport und Bewegung neu zu bewerten und die Freude an der Bewegung zu entdecken.
Verpasst nicht diese Episode, die uns die Bedeutung von Sport und Bewegung für unsere psychische Gesundheit näherbringt. Seid dabei, lasst euch inspirieren und denkt daran: Sport ist mehr als nur körperliche Betätigung - er ist eine Form der Selbstfürsorge für Geist und Seele!
Die wundersame Welt des Sports
Zwei Männer, eine Passion: Sport.
Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen.
Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert.
Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden über skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.
