Plan hier jouw gratis kennismaking: https://calendly.com/inbalansmetnikki/vrijblijvende-kennismaking

Voel jij je wel eens schuldig na het eten van chocolade of chips? Hierin ben jij absoluut niet de enige. Het ervaren van schaamte en schuldgevoelens rondom eten is een duidelijk teken van een ongezonde relatie met voeding. Af en toe is het oké om “spijt” te hebben van een eetkeuze, dat is normaal. Maar het leven is te kort om je altijd maar zorgen te maken over wat je wel en niet kunt eten.

Loslaten en genieten van wat je wilt is de gezondste keuze die je kunt maken! Maar hoe doe je dit? Hoe ditch jij voorgoed dat schuldgevoel? En hoe kun jij weer volop genieten van je favoriete snacks en maaltijden? Dat vertel ik je in deze aflevering.