Supongamos que ya tenemos todo listo para ponernos a realizar trabajo profundo, ya nos programamos, tenemos establecidos rituales y gestos extraordinarios, e identificamos muy bien las disciplinas mencionadas en el episodio 61 así como la importancia del descanso, es decir, estamos en el momento de implementar y nos encontramos en el lugar a la fecha y hora programadas para iniciar, por lo que el primer paso sería concentrarnos y es aquí donde nos damos cuenta que a pesar de ya contar con todo lo anterior concentrarse puede ser difícil, por ello este episodio 63, estará centrado en cómo mejorar nuestra capacidad para concentrarnos y superar nuestros deseos de distracción. Libro: Enfócate. Autor: Cal Newport. https://linktr.ee/dignodecompartir