En el episodio pasado vimos una estrategia que nos permite decidir si es conveniente o no utilizar alguna red social, tanto en el ámbito personal como en el profesional, no cabe duda que en la era digital que vivimos, la mayor parte de los distractores que nos alejan de la concentración y el trabajo profundo tienen que ver con el internet, en este episodio nos enfocaremos en cómo sacar el máximo provecho al tiempo que tenemos antes y después de nuestra jornada laboral, así como fines de semana y para ello les hablaré del escritor inglés Arnold Bennett, la información la obtengo del libro enfócate de Cal Newport. Libro: Enfócate. Autor: Cal Newport. https://linktr.ee/dignodecompartir