Soy Dra.Ileana, autora del Diario de Gratitud, Psicóloga Clínica y Life Coach. Por más de 20 años me he dedicado a mejorar y transformar la vida de cientos de personas mediante el autoconocimiento y hábitos de amor propio. Este podcast de superación personal es para ti que deseas ser tu prioridad y no necesitas permiso para ser quien deseas ser.❤️ ¡Oh, sí!
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Soy Dra.Ileana, autora del Diario de Gratitud, Psicóloga Clínica y Life Coach. Por más de 20 años me he dedicado a mejorar y transformar la vida de cientos de personas mediante el autoconocimiento y hábitos de amor propio. Este podcast de superación personal es para ti que deseas ser tu prioridad y no necesitas permiso para ser quien deseas ser.❤️ ¡Oh, sí!
Aquí te comparto algunos tips para manejar el estrés y luego donde sastre natural que puede ser una inundación un terremoto en fuego y otros. Luego de experimentar un desastre es normal que podamos sentir miedo, ansiedad, preocupación, confusión, desánimo, tanto los adultos como los niños. Lo que hace necesario que conozca conozcamos algunas estrategias para disminuir el estrés que un desastre puede traer. Pese al caos necesitamos recuperar la normalidad dentro de lo posible reincorporando rutinas previas al acontecimiento. Un abrazo solidario a todos los afectados por un desastre natural. MÁS INFO:
Este es el podcast DISEÑA TU MENTE 🧠 con Dra.Ileana, una píldora de #inspiración y/o educación. En una semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de #motivación que te ayudará a tomar acción.
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Soy Dra.Ileana, autora del Diario de Gratitud, Psicóloga Clínica y Life Coach. Por más de 20 años me he dedicado a mejorar y transformar la vida de cientos de personas mediante el autoconocimiento y hábitos de amor propio. Este podcast de superación personal es para ti que deseas ser tu prioridad y no necesitas permiso para ser quien deseas ser.❤️ ¡Oh, sí!
