Ya abrimos las ventanas. Dejamos entrar la luz y nombramos las grietas que habitan en nuestro "Edificio Interior". Pero ¿qué pasa después? ¿Cómo se empieza la obra cuando te enfrentas al desorden del auto-abandono?
Este episodio de Diseñando(me) no es sobre el diagnóstico. Es sobre el proceso de reconstrucción personal.
Con la mirada de una arquitecta, te guío a través de las tres fases de una remodelación emocional: desde el primer acto de ventilación, pasando por la reclamación de tu autoría, hasta el diseño de una vida honesta y funcional para ti.
Hablamos del miedo al colapso y de cómo transformarlo en cimientos sólidos.
En este episodio aprenderás a:
- Entender el proceso de sanar heridas como un proyecto de diseño, con fases y estructura.
- Desarrollar la mentalidad para pasar de ser habitante pasivo a la autora de tu propio rediseño.
- Aceptar las "cicatrices" como parte de una estructura más fuerte y resiliente.
- Aplicar el principio de la reconstrucción honesta para crear una vida alineada con tus verdaderas necesidades.
Si ya disté el primer paso de admitir que algo debe cambiar, este episodio es el plano que necesitas para la siguiente etapa. Porque sanar no es volver a ser quien eras. Es construir una versión de ti mucho más sólida y auténtica.