How’s life? Mungkin ada yang lagi ngerasa di puncak karir, tapi ada juga yang ngerasa lagi banyak banget beban yang bikin nggak bisa maju alias stuck. Mungkin ini yang dirasain generasi sandwich yang terhimpit dua generasi. Di satu sisi mesti berjuang buat diri sendiri agar punya masa depan gemilang, tapi di sisi lain mesti menghidupi keluarga dari generasi sebelum dan sesudahnya.
Kisah beratnya beban yang dipikul generasi sandwich kerap viral di media sosial dan jadi konten. Lantas, gimana cara buat kuatin mental para generasi sandwich ini ya? Kita obrolin di Podcast Disko kali ini bareng Psikolog klinis sekaligus Founder TS Counseling Center, Sustriana Saragih. Dengerin, ya!
Yang bisa kamu dapat di episode ini:
- Insight soal beban mental generasi sancwich dan bahayanya jika diabaikan
- Cara berkompromi dan memastikan kondisi mental tetap kuat dan stabil bagi generasi sandwich