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Dolcevia - Moins de stress, plus de sérénité pour les femmes
Alexandra Soulier - Naturopathe
22 episodes
2 weeks ago
Vous vous sentez souvent débordée, sous pression, fatiguée mentalement et physiquement ? Vous cherchez des solutions naturelles pour réguler votre stress, apaiser votre esprit et retrouver un équilibre ? Vous êtes au bon endroit. Dolcevia vous aide à gérer votre stress et retrouver plus de sérénité grâce à la naturopathie. Je suis Alexandra, naturopathe et maman, je partage les clés qui m’ont aidée à retrouver mon équilibre après mon burn-out. Chaque jeudi, un épisode court et une clé concrète à tester ! Abonnez-vous sur votre plateforme préférée. Mon site : https://alexandrasoulier.fr/
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Vous vous sentez souvent débordée, sous pression, fatiguée mentalement et physiquement ? Vous cherchez des solutions naturelles pour réguler votre stress, apaiser votre esprit et retrouver un équilibre ? Vous êtes au bon endroit. Dolcevia vous aide à gérer votre stress et retrouver plus de sérénité grâce à la naturopathie. Je suis Alexandra, naturopathe et maman, je partage les clés qui m’ont aidée à retrouver mon équilibre après mon burn-out. Chaque jeudi, un épisode court et une clé concrète à tester ! Abonnez-vous sur votre plateforme préférée. Mon site : https://alexandrasoulier.fr/
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Et si on arrêtait de se comparer ? (épisode 5)
Dolcevia - Moins de stress, plus de sérénité pour les femmes
4 minutes 46 seconds
10 months ago
Et si on arrêtait de se comparer ? (épisode 5)

Et si on arrêtait de se juger à travers le prisme des autres ?

À l’ère des réseaux sociaux, difficile de ne pas se comparer… Aux autres mamans, aux vies soi-disant parfaites, aux routines millimétrées… Mais si on changeait de regard ?

Dans cet épisode, je vous partage mon propre cheminement, entre pression, culpabilité et acceptation. Parce qu’on met toutes notre curseur à un endroit différent, et c’est parfait comme ça.


🎧 Au programme :
✔️ Pourquoi la comparaison nous fait tant de mal✔️ Comment se libérer du regard des autres✔️ Un petit défi pour vous reconnecter à VOS priorités

Et si vous vous autorisiez à être juste vous-même ? 💛

🔗 Écoutez l'épisode dès maintenant !

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Pour me contacter par mail : alexandra.soulier.naturopathe@gmail.com

J’ai hâte de vous lire !

Bonne écoute !

Dolcevia - Moins de stress, plus de sérénité pour les femmes
Vous vous sentez souvent débordée, sous pression, fatiguée mentalement et physiquement ? Vous cherchez des solutions naturelles pour réguler votre stress, apaiser votre esprit et retrouver un équilibre ? Vous êtes au bon endroit. Dolcevia vous aide à gérer votre stress et retrouver plus de sérénité grâce à la naturopathie. Je suis Alexandra, naturopathe et maman, je partage les clés qui m’ont aidée à retrouver mon équilibre après mon burn-out. Chaque jeudi, un épisode court et une clé concrète à tester ! Abonnez-vous sur votre plateforme préférée. Mon site : https://alexandrasoulier.fr/