In deze aflevering deel ik een deel van mijn persoonlijk verhaal over de impact van mijn chronische ziekte(n) op mijn leven en mentaal welzijn.
Ik bespreek de psychologische impact van pijn, vermoeidheid, een verminderd lichamelijk functioneren en angst, en hoe dit invloed kan hebben op ons welzijn, levensstijl en geestelijke gezondheid.
Daarnaast vind ik het belangrijk om het rouw- en acceptatieproces dat gepaard gaat met het leven met een chronische ziekte te benadrukken, evenals de uitdagingen van het zorgen voor een lichaam dat je in zekere zin 'heeft verraden'. Je lichaam terug leren vertrouwen en er terug voor leren zorgen, is dan ook allesbehalve evident.
Of je nu zelf leeft met een chronische ziekte, iemand kent die ermee worstelt of gewoon interesse hebt in dit onderwerp, hopelijk biedt deze aflevering waardevolle inzichten en inspiratie voor iedereen die op zoek is naar erkenning van de struggle van het leven met een chronische ziekte.
**Een chronische ziekte wordt gedefinieerd als een aandoening die minstens een jaar duurt en medische zorg vereist of de dagelijkse activiteiten aanzienlijk beperkt.
Ik hoor graag van jullie wat jullie van deze aflevering vonden. Laat mij gerust iets weten via DM op instagram, via mail op doorbreekbaar@gmail.com - ik ben super benieuwd naar jullie eigen ervaringen en feedback!
Vond je deze aflevering fijn? Vergeet dan geen review achter te laten als je deze podcast waardevol vindt om te luisteren. Bedankt voor jullie steun en jullie kwetsbaarheid. Veel liefs x