In deze aflevering leg ik uit wat overanalyseren inhoudt, de 15 typische struggles van complexe denkers en waarom het zo moeilijk is om te stoppen met overdenken. Als laatste bespreek ik een aantal praktische strategieën die jij kan toepassen om uit analyse-paralyse te geraken.
Over de link tussen overanalysere en perfectionisme zal mijn volgende aflevering gaan én op donderdag 6 maart geef ik een webinar over perfectionisme en faalangst. Dusmocht je daarvoor geïnteresseerd zijn, dan kan je je inschrijven viahttps://www.doorbreekbaar.be/webinar-van-angst-naar-actie
En wi je graag nog zelf wat dieper aan de slag met zelfreflectie via journaling? Neem dan zeker een kijkje naar mijn 'Start to journal' bundel ,mijn dankbaarheidsjournal , of mijn journal over relatiebreuk._____
Wil jij mij iets laten weten? Via voicenote kan je mij een boodschap delen over mijn content, de podcast of een korte vraag stellen (max 90 seconden). Jouw voice zal dan worden afgespeeld tijdens een aflevering en ik zal hier dan indien mogelijk op inpikken!Neem hieronder je boodschap op als je een vraag voor mij hebt of mij iets wil laten weten:
https://www.speakpipe.com/Doorbreekbaar
_____
Stuur me gerust een berichtje via DM op instagram, via het platform waarop je luistert of via mail op doorbreekbaar@gmail.com. Ik ben zo benieuwd naar jullie feedback!
Vind je deze podcast fijn? Vergeet dan geen review achter te laten als je deze podcast waardevol vindt om te luisteren. Bedankt voor jullie steun en jullie kwetsbaarheid.
Veel liefs x
Elien