Ep 40 - Porque acordas cansada(mesmo depois de dormir)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/64/ec/ab/64ecab9f-9474-a885-946a-a4432ca8164a/mza_660652391470579783.jpg/600x600bb.jpg

Dorme, Tu Pods!

Tânia Freitas

42 episodes

3 days ago

Bem-Vindo ao Podcast Dorme, Tu Pods!
Aqui vais descobrir como aliviar dores, melhorar o sono e transformar a tua qualidade de vida sem recorrer a medicamentos. Pela voz de Tânia Freitas, todas as quartas-feiras vais entender como pequenas mudanças podem trazer grandes resultados.
Porque dormir melhor está ao teu alcance!
Encontra a Tânia Freitas
Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta

Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com

All content for Dorme, Tu Pods! is the property of Tânia Freitas and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Ep 40 - Porque acordas cansada(mesmo depois de dormir)

Dorme, Tu Pods!

5 minutes

1 week ago

Ep 40 - Porque acordas cansada(mesmo depois de dormir)

Acordar cansada não é normal — é um sinal de que o corpo não está a descansar verdadeiramente.

Neste episódio, descobres porque é que o teu sono pode estar a falhar e como dormir melhor pode devolver-te a energia física e mental que andas a procurar.

Link do desafio - https://bit.ly/4k374bz

Podes encontrar a Tânia em...

Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com

Podes ainda subscrever a minha newsletter